スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1月20日

便秘です…。
野菜食べてないから当たり前なんだけど、まだ完全復活じゃないから食べたいものが限られる…。
朝 バナナ
昼 うどん・せんべい
おやつ アイス
夜 千枚漬け・チーズかまぼこ
運動 なし
体重 86.9
スポンサーサイト

1月19日

超久々に報告
まさかのノロ…。

朝 バナナ
昼 ウィダーインゼリー
夜 野菜天ぷらうどん・梨
運動 なし
体重 86.6

5月27日

久々です。
現在の体重:87.6キロ

2月12日

朝食 たまごうどん
昼食 しめじと舞茸と豚バラの鍋
夕食 ハンバーガー

今日の体重 88.4キロ

夕飯をもっとヘルシーなものにすれば良かったと反省。
しかし今日は紅茶をたくさん飲んだ。
無印で紅茶を4種類買ったので、飲み比べをしてみました。(もちろん無糖)
オレンジ・ジンジャーが美味しかったなぁ。
先日放送されたTBSの「あの日に帰りたい」を毎日見てます^^;

1月13日

朝食 白米・白菜と椎茸の野菜スープ・ブロッコリー・とりもも肉の柚子胡椒炒め
昼食 白米・白菜と椎茸の野菜スープ・ブロッコリー・とりもも肉の柚子胡椒炒め・ゆで卵
夕食 白米・白菜と椎茸の野菜スープ・お刺身
運動 なし

体重 89.3キロ

コタツで横になっちゃって気付けばこんな時間(苦笑)
明日明後日と大会役員です。お弁当が出るけど、揚げ物ばっかりだったらどうしよう^^;
その分動いて働けばいっか。
わかっちゃいるけど一人暮らしなので食事が毎食同じ内容になってしまうんですよね。仕方ないか。
sidetitleプロフィールsidetitle

もんすま

Author:もんすま
FC2ブログへようこそ!

sidetitle最新記事sidetitle
sidetitle最新コメントsidetitle
sidetitle最新トラックバックsidetitle
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleカテゴリsidetitle
sidetitle検索フォームsidetitle
sidetitleRSSリンクの表示sidetitle
sidetitleリンクsidetitle
sidetitleブロとも申請フォームsidetitle

この人とブロともになる

sidetitleQRコードsidetitle
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。