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1月20日

便秘です…。
野菜食べてないから当たり前なんだけど、まだ完全復活じゃないから食べたいものが限られる…。
朝 バナナ
昼 うどん・せんべい
おやつ アイス
夜 千枚漬け・チーズかまぼこ
運動 なし
体重 86.9
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1月19日

超久々に報告
まさかのノロ…。

朝 バナナ
昼 ウィダーインゼリー
夜 野菜天ぷらうどん・梨
運動 なし
体重 86.6
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もんすま

Author:もんすま
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